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澳大利亚研究:压力大时沉溺美食让人增加更多体重


访问人数:93  本站:  发布时间:2019-06-14
 


澳大利亚研究:压力大时沉溺美食让人增加更多体重

  4月30日电澳洲网刊文称,澳大利亚健康专家近日警告称,如果你感到压力过大,过度沉溺于美食,会促使你增加更多体重。

  文章摘编如下:  据报道,研究者们发现,与头脑平静的人吃东西相比,高热量饮食和压力的结合,会导致人们增加更多体重。

体重增加的核心与一种名为NPY的分子相关,它是大脑对压力做出反应时自然产生的,以刺激人们进食。

  研究者说:“新发现表明,我们需要‘更清醒’意识到我们在紧张时吃什么,以避免快速增加体重。 ”  同时,澳大利亚医学协会(AustralianMedical-Association)的迪利普(DilipDhupelia)说,压力饮食是一个公认的现象。

“我们生活在一个快速发展的世界,不同人处理日常生活问题的方式也不同。 导致情绪化进食的因素有很多,包括压力、焦虑、悲伤、孤独等。 ”。

 


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